7 أطعمة لا تتسبب في زيادة الوزن مهما تناولتها بأي كمية| جراءة نيوز
مقارنة بين السعرات الحرارية فى #دقيق_القمح/#دقيق_الشوفان/#دقيق_الارز/دقيق الذرة/جوز الهند/دقيق اللوز - YouTube | Food, Condiments, Conversion chart
وكالة النقيطي العطار - النشا :D فوائد النشا:- 1- النشا مركبٌ عالي السعرات الحرارية فهو يمد الخلايا بالطاقة اللازمة لإتمام عملياتها الحيوية ويوجد في الحبوب كالذرةِ والأرزِ والقمحِ وفي البطاطس والبطاطا الحلوة